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  • Capacidad Física

    Capacidad Física

    Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos ...
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  • Tennis Olimpic Games (new)

    Field of play: The Singles court is 23.77m long and 8.23m wide; the Doubles court is the same length and 10.97m wide. The court is divided in half by a net that is 0.914m at the centre. History of Tennis at the Olympic Games Tennis appeared at the first modern Olympic Games in 1896 but was dropped from the programme after the Paris 1924 Games. It returned 64 years later, with Miloslav Mečíř (Czechoslovakia) and Steffi Graf (West Germany) winning gold in the two Singles tournaments at Seoul 1988. The Tennis competition at London 2012 will be held on the grass courts of Wimbledon, which has its own Olympic history. The venue staged the Tennis competition when London first hosted the Olympic Games in 1908, with Great Britain winning all six gold medals. Find ou...
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  • La Psicología del Deporte (nuevo)

    La Psicología del Deporte (nuevo)

    La Psicología del Deporte se basa en los conceptos y en el marco teórico- práctico de la Psicología General, en ese aspecto, el punto de partida es siempre la Psicología como Ciencia. La Psicología del Deporte, como campo de investigación, se encuentra en sus primeras etapas de desarrollo, a pesar de que en el International Survey on the Psychology of Sport and Physical se citen mas de mil personas en 35 países que afirman ser psicólogos deportivos. Algo debe quedar claro es que para poder llevar a cabo un ejercicio profesional en el ámbito de la Psicología deportiva es necesario, como en toda especialidad de la Psicología, contar con la preparación académica necesaria. No podremos abordar, en el presente trabajo, los muchos conceptos y diversos marcos teóricos d...
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  • Azarenka (new)

    Azarenka (new)







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  • Radwanska (new)

    Radwanska (new)



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  • Sam Querry (new)

    Sam Querry (new)











    photos by Karl Rosentock
    TheTennisSlowMoGuy@gmail.com...
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  • Ejercicios claves para piernas y glúteos

    Ejercicios claves para piernas y glúteos

    Sentadillas



    La barra debe de ser apoyada sobre los músculos trapecios y no en las vertebras de la zona cervical.
    La mirada siempre al frente y las piernas ligeramente separadas sin superar el ancho de los hombros, las puntas de los pies deberán de abrirse cerca de 15 grados hacia afuera.
    Puede hacerse con barra como se detalla anteriormente o con mancuernas a cada lado.

    Peso muerto De pie, de cara a la barra, cogemos la barra con las palmas hacia abajo y con los brazos estirados, con una anchura aproximadamente como la de nuestros hombros. Enderezamos la parte lumbar y abdominal y levantamos la espalda haciendo tensión en la parte lumbar. ...
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  • Sport Psychology

    Sport Psychology

    The American Psychological Association defines sport psychology as "the study of the psychological and mental factors that influence and are influenced by participation and performance in sport, exercise, and physical activity, and the application of the knowledge gained through this study to everyday settings." Sport psychology Researcher Robin S. Vealey has concluded that the weight of evidence suggests that sport psychology techniques are effective, according to Medicine and Science in Sports and Exercise. ...
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  • psicología del desarrollo

    psicología del desarrollo

    La corriente de la psicología que se encarga del análisis de las modificaciones en la psiquis y en la conducta a través del tiempo es la psicología del desarrollo. Esta disciplina abarca el periodo que comienza con el nacimiento del individuo y finaliza con su fallecimiento, estudiando los diversos contextos para explicarlos en función de la persona. Psicología del desarrolloEn la historia de la psicología del desarrollo se pueden distinguir cuatro grandes fases históricas. Una primera etapa se lleva cabo entre el siglo XVIII y mediados del siglo XIX, donde se realizan distintas o...
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  • psicología del deporte

    psicología del deporte

    La psicología del deporte es la rama de la psicología que estudia los procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad deportiva. Esta ciencia aplicada busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación. Psicología del deporteLos primeros acercamientos entre la psicología y el deporte consistían en consultas de los entrenadores a los psicólogos, donde presentan descripciones de conductas durante las competencias en búsqueda...
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  • Concentration excercises

    Concentration excercises

    Exercise 1:focus1 10 Exercises for Better Focus and Concentration
    Select some thought and see how long you can hold your mind on it. It is nice to have a clock at first and keep track of the time.
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  • EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN

    EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN

    La concentración se practica con ejercicios, juegos y tests.



    CONCENTRACIÓN. TESTS, EJERCICIOS, JUEGOS, PARA PERFECCIONARLA
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  • ¿ Qué es la estratégia?

    ¿ Qué es la estratégia?

    La estrategia de la empresa, que hoy entendemos como un concepto habitual en la misma, tiene su origen en la estrategia militar. El término estrategia procede de la palabra griega stratos (ejército) y ag (dirigir). Pero la primera vez que aparece el concepto de estrategia no es con los griegos, sino en el libro de Sun Tzu “El arte de la guerra”, del que hemos hecho referencia anteriormente en la introducción. Buscando la similitud entre la estrategia militar y la empresarial encontramos los conceptos de estrategia y táctica. La estrategia es superior y, engloban...
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  • Developing Mindful Attention

    Developing Mindful Attention

    Concentration Exercises:


    On this page, you’ll find a series of practical, highly effective concentration exercises to help you develop your powers of concentration and achieve laser-sharp focus in your thinking.
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  • LA CONCENTRACIÓN COMO HABITO

    LA CONCENTRACIÓN COMO HABITO

    El hombre necesita de varios elementos para realizar una tarea eficazmente, gracias a esos elementos puede aprender una canción a dominar disciplinas teóricas y físicas.
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